Показатели артериального давление человека: 110 на 70

Многие люди боятся повышенного давления, поэтому на пониженные показатели часто не обращают внимания, они считаются его неопасным для здоровья. Коварным симптомом является не только увеличение артериальных цифр, но и их уменьшение.

Опасно ли давление 110 на 70?

Для молодых людей, которым не исполнилось 25 лет, артериальное давление, отклоняющее от нормальных показателей (120 на 80), является нормальным. Такие цифры нередко проявляются у спортсменов, а также людей, имеющих астеническое телосложение. Факторы считаются нормальными, если нет симптомов гипотонии:

• давление в височной области, а также головокружение;
• кожные покровы обретают бледный цвет;
• у пациента наблюдается упадок сил, иногда обморочное состояние;
• конечности потеют, появляется тремор;
• ночной сон нарушается, а днём появляется нервное напряжение;
• в ушах часто шумит, перед глазами появляются тёмные точки;
• в душном помещении появляется удушье и аритмия;
• у женщин наблюдается сбой менструального цикла.

Важный момент! При отсутствии выраженных признаков, но при желании спать или полежать, все тело разбитое и вялое, а после измерения показатели соответствуют цифрам 110 на 70, что приравнивается к гипотонии, необходима врачебная помощь.

Организм человека находится в определённой опасности, если артериальное давление не соответствует норме и протекает с рядом симптомов. Без своевременного лечения образуется патологическая гипотония, от которой в дальнейшем трудно избавиться. Если давление 110 на 70 в пожилом возрасте губительно влияет на работу почек и сердца, у беременных женщин такие показатели способны вызвать нарушения в развитии ребёнка, так как кислород и питательные вещества поступают в недостаточном количестве.

Причины незначительного снижения показателей давления

Если появилось низкое давление, это начало развития болезни — гипотонии. Причина заключается в плохой работе сердца, а также появление нарушений в вегетативном сосудистом тонусе.

Низкие показатели артериального давления держатся при следующих факторах:

• появление инфаркта миокарда;
• наличие миокардиопатии;
• возникновение вегетососудистой дистонии;
• образование анемии;
• на фоне долгого голодания;
• при недостатке массы тела;
• если появился гипотиреоз;
• плохо работает кора надпочечников;
• наличие болезней гипоталамо-гипофизарной системы.

Небольшая гипотония сильно не сказывается на здоровье человека. В шоковом состоянии снижается не только верхнее давление, но и нижнее. В итоге появляется централизация кровообращения, возникает полиорганная недостаточность, кроме этого, развивается неправильное внутрисосудистое свёртывание. Физиологическая норма давления способна обеспечить человеку продолжительную, а также нормальную жизнь, поэтому за показателями важно наблюдать.

Пониженное давление в сочетании с повышенным пульсом

Состояние организма можно определить по пульсу. У взрослого человека нормой является 60-70 ударов. Если частота сердечного ритма увеличена на 20%, это означает развитие тахикардии. Часто человек, не знает нормальное ли давление 110 на 70, а частота пульса равна 90 или это отклонение?

К сожалению, такие показатели опасны и говорят, что некоторые системы неправильно работают. Пониженное давление вместе с высокой частотой пульса появляется по некоторым причинам:

• вегетососудистая дистония перешла в гипотонический либо смешанный вид;
• на фоне кровотечения появилась анемия;
• наличие беременности, это обусловлено увеличенным синтезом прогестерона, от которого страдает тонус артерий, они начинают сужаться, в это время циркулирующая кровь находится в избыточном количестве.

Такое состояние приводит к анемии, а также тахикардии. Низкое давление сопровождается рядом факторов:

• пульс увеличивается;
• в области живота появляется дискомфорт;
• у пациента возникает чувство страха;
• человек становится нервозным;
• появляется головокружение;
• сильное биение сердца отчётливо слышно в ушах.

Что делать, чтобы поднялось давление

Чтобы перейти к терапии и устранении гипотонии, необходимо наладить распорядок дня. Здоровье сердечно-сосудистой системы зависит от малоподвижного образа. Каждому человеку необходимо заниматься спортом. Кровообращение, а также давление придёт в норму после небольших тренировок. Кроме этого, обязательно ходить пешком, спускаться и подниматься по лестнице.

Ночной отдых должен быть полноценным, человек обязан отдыхать не меньше 8 часов и ложиться не позднее 23 часов, за это время организму удаётся набраться сил.

Важный момент! Небольшая хитрость способна увеличить показатели давление, если ножная часть кровати будет приподнята.

Питание пациента надо сбалансировать, в малом количестве употреблять солёные продукты, пополнить рацион свежими овощами, а также фруктами, ввести кисломолочные изделия, разрешается употреблять шоколад, кроме этого, мёд и сухофрукты. Избегать стрессовых ситуаций, для этого воспользоваться следующими факторами:

1. Делать разминание конечностей.
2. Ходить на плавание.
3. Посещать санаторно-курортные базы.
4. Сменить обстановку.

Фитотерапия и физиопроцедуры

Народные средства способны нормализовать показатели пониженного давления и устранить цифры 105 на 65. Существует несколько напитков, обладающих эффективностью.

Из лекарственных фитосборов приготовить настои. Они должны состоять из сухих растений, у которых выражен антидепрессантный, а также тонизирующий эффект. К таким растениям относятся берёзовые листья вместе с цветками вероники белой, кроме этого, подойдёт душица и одуванчик, а также пижма и корень аира.

Необходимо готовить настойки из растений, обладающих иммуномодулирующими свойствами, к ним относится женьшень и лимонник, а также элеутерококк и сапарал.
Надо отказаться от длительного нахождения в душных помещениях, не двигать резко головой, избегать долгого нахождения в горячих ваннах. Без медикаментозного вмешательства можно восстановить артериальное давление 110 на 70, если соблюдать несложные правила.

Лекарственные препараты и меры предосторожности

Появившееся давление 110 на 70, это значит, что необходимо применять препараты, их используют после осмотра и разрешения специалиста, но при этом выполнив 2 условия:

1. Если народные средства не оказали воздействия.
2. Пациент находится в плохом состоянии.

От некоторых препаратов развивается привыкание организма, поэтому их надо употреблять в определённый период. При пониженных показателях таких, как 110 на 65, надо избавиться от хронических инфекций, устранить наличие тонзиллитов, а также кариес, вылечить отит, устранить длительный кашель и мочеполовые инфекции.

У многих пациентов пониженное давление нормализуется после того, как устранена причина, при этом не надо медикаментозное лечение. Кроме основных показателей, появляются и другие: 105 на 70, они должны заставить человека следить за состоянием здоровья. Для этого важно приобрести тонометр, он вовремя выявит гипотензию или, наоборот, гипертензию.