Влияние меда на давление

Мед считается буквально эликсиром молодости, о котором знали уже в древности, использовали, как природный антибиотик. Благодаря лечебным свойствам, он принадлежит к наилучшим средствам народной медицины. Есть мед цветочный (светлый) и лесной (темнее). Также известен сосновый мед (из молодых шишек), обретающий популярность в последнее время. Как действует на артериальное давление этот чудесный продукт — мед, повышает или понижает давление? Давайте, посмотрим.

Лечебные свойства и полезные вещества

Продукт состоит в основном из простых сахаров (глюкоза, сахароза, фруктоза).

Следующие важные вещества:

• витамины A, C, D, K, E;
• витамины группы B;
• кальций;
• калий;
• фосфор;
• магний;
• натрий;
• кремний;
• железо.

Влияние меда на организм — при каких проблемах он помогает:

• раны, ссадины, царапины — продукт положительно влияет на заживления мелких ран, предотвращение заражения;
• кашель;
• герпес на губах;
• экзема;
• икота;
• перхоть;
• прыщи;
• ожоги;
• сухая кожа;
• микоз ног;
• бессонница, нервное напряжение, стресс, депрессия, мигрень нервного происхождения (продукт может повлиять на настроение, успокоить нервы);
• выздоровление после болезни, хирургии, других значительных напряжений тела;
• ускорение лечения язв желудка;
• улучшение пищеварения;
• мед способствует профилактике некоторых видов рака;
• помощь при пониженном уровне энергии;
• афродизиак;
• защита от свободных радикалов;
• очищение, детоксикация тела (например, при похмелье, отравлении);
• употреблять мед полезно при воспалении желчного пузыря, для регенерации печени;
• продукт оказывает помощь при гипертонии — при высоком давлении его действие обусловлено очищением и расширением сосудов, уменьшением напора крови на их стенки;
• мед полезен для сердца.

Повышение давления или понижение — как действует натуральная сладость?

Давайте посмотрим, как действует мед — повышает или понижает давление. В продукте содержится вещество ацетилхолин, расширяющее сосуды, что обеспечивает его эффективность в снижении артериального давления (АД). Поэтому мед при гипертонии рекомендуется в качестве поддерживающего лечебного средства для гипертоников. Целесообразно употреблять его утром или в 1-й половине дня. При вечернем приеме он, в сочетании с медикаментами, может вызывать колебания давления.

Важно! Один из известных рецептов — пчелиный продукт с перепелиными яйцами (1 яйцо на 1 ч. л. натуральной сладости). Принимайте утром.

Употребление при гипертонии

По оценкам экспертов, суточная доза для взрослого составляет 60–100 г. Мед от давления можно принимать 3 раза в день перед каждым приемом пищи (1 ст. л. = примерно 20 г продукта).

Медовая вода

Это хороший способ лечения гипертонии медом. 1 ч. л. размешайте в 100 мл теплой воды до растворения.

С сухофруктами

Брусника, клюква, черника, вишня, груша, шиповник, изюм, экзотические помело или киви с медом — отличное натуральное средство от высокого давления.

Сухофрукты содержат витамины А, В1, В2, В3, В6, С, Е, пантотеновую кислоту. Минеральные вещества, важные для снижения давления при гипертонии, включают калий, магний, кальций, железо, марганец, медь, фосфор.

С клюквой

Следующий рецепт от давления — клюква и мед. Смесь клюквы с медом легко усваивается благодаря простым сахарам, а ее минеральная и витаминная композиция незаменима не только при повышенном АД, но также подходит для здорового питания, особенно, спортсменов, рекомендуется людям, выздоравливающим после болезни.

С клюквой и чесноком

Полезные свойства клюквы и меда можно усилить другими компонентами, присутствующими в одном из рецептов с клюквой от гипертонии.

2–3 измельченные зубчики чеснока смешайте с 2 ч. л. пчелиного продукта (идеален — барбарисовый), клюкву, перемешайте. Вкус получится необычный, но эффект клюквы, чеснока и меда при повышенном давлении — непревзойденный.

С чесноком и лимоном

Вам нужно:

• 5 целых лимонов;
• 30 зубчиков чеснока;
• 1 л воды;
• 1–2 ч. л. пчелиного продукта.

Нарезанные лимоны и чеснок измельчите в блендере, залейте водой, доведите до кипения. Процедите.

Средство следует применять до еды по 200 мл (это 1 маленький кувшин) 1 раз в день.

С корицей

При высоком давлении корица с природной сладостью уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Причиной пользы меда с корицей для сердца является снижение холестерина ЛПНП и триглицеридов в крови.

Лучше всего употреблять корицу и мед с чаем. Приготовьте любой травяной чай с добавлением 1 ч. л. специи, после легкого охлаждения вмешайте 1 ч. л. пчелиного продукта.

Корицу с медом от давления употребляйте 1–2 раза в день.

Свекольный сок

Стандарты помощи при гипертонической болезни включают снижение высокого АД в течение 1–2 часов. На это способен свекловичный сок. Преимущество в этом направлении обеспечивают естественные нитраты, присутствующие в красной свекле, которые в организме превращаются в оксид азота. Он, в свою очередь, расслабляет и расширяет сосуды, улучшает кровообращение, снижает давление. Усилению этих эффектов способствует мед — давление снижается в течение часа.

Для профилактики пейте по стакану 1–2 раза в неделю. Сбивать давление следует путем употребления по 1 стакану ежедневно.

Калиновый напиток

Наиболее выразительно мед понижает давление в сочетании с калиной. ½ ч. л. сушеных измельченных ягод залейте 200 мл кипятка, через 15 минут доставьте пчелиный продукт. Пейте 3 раза в день.

Калиновый морс

Из 1 кг калины отожмите сок, разбавьте его 2 л воды, добавьте 250 г пчелиной сладости.

Важно! При чрезмерном или долгосрочном применении калина токсична — она может вызвать рвоту, тошноту, диарею. Ягода не рекомендуется беременным, кормящим женщинам.

Витаминный микс

Мед помогает при гипертонии и в качестве компонента витаминной смеси.

Вам нужно:

• 100–150 г имбиря;
• 2–3 лимона;
• 1 целая корица;
• 2–3 гвоздики;
• 2–3 ч. л. натуральной сладости.

Очищенный нарезанный имбирь, нарезанные лимоны, корицу, гвоздику выложите в банку, залейте пчелиным продуктом, перемешайте. Наилучший способ употребления — добавление в чай.

Луково-чесночная настойка

Измельчите 1 лук, 2–3 зубка чеснока, добавьте 1 ст. л. пчелиного продукта, перемешайте. Оставьте, пока смесь пустит сок, который принимайте по 1 ч. л. 2–3 раза в день. Лучше всего использовать мед из шишек сосны.

Свекольная настойка

Настойку из свеклы лучше купить в аптеке.

Она способствует детоксикации, улучшает метаболизм, снижает холестерин, оказывает антисклеротическое действие, положительно влияет на головной мозг. Увеличить эффект настойки можно путем добавления меда — действие на давление повысится.

Дозировка: 3 раза в день по 20 капель с водой или чаем. Из-за содержания алкоголя средство не подходит для детей, беременных, кормящих женщин.

Принимайте после консультации с врачом!

С коньяком

Известно, что алкоголь поднимает АД. Но снижает ли мед давление в сочетании, например, с коньяком? Да, следующий рецепт призван отрегулировать показатели, особенно, при гипертонии.

Медовые сливы в коньяке

Вам нужно:

• 1 кг слив;
• 300 г жидкой натуральной сладости;
• 700 мл коньяка.

Сливы раздавите вилкой, залейте коньяком, смешанным с пчелиной сладостью. Настаивайте 4 недели. Употребляйте по 1 ст. л. 3 раза в день.

Со специями

Натуральную сладость со специями можно употреблять отдельно, добавлять в чай. Итак, специи, мед и артериальное давление:

• корица — дезинфицирующие, антибактериальные эффекты, благотворное влияние на метаболическую трансформацию жиров и сахаров;
• пряничные специи — смесь пряностей содержит корицу, анис, апельсиновую кожуру, гвоздику, благотворно влияет на пищеварение, оказывает антибактериальные, усиливающие эффекты на организм;
• какао — какао содержит вещества, ободряюще действующие на тело, противодействующие депрессии; содержит антиоксиданты, необходимые организму;
• куркума — куркума имеет много полезных эффектов для организма, включая противовоспалительное действие, поддержку процессов заживления, способствует укреплению иммунитета.

Со специями и клюквой

Как было сказано выше, клюква и мед влияют на давление при гипертонии. Свежая или сушеная клюква способствует снижению холестерина в крови, препятствует сужению сосудов, благодаря антиадгезионным эффектам, предотвращает осаждение бактерий в полости рта, защищает зубы от образования зубного налета, десны — от возникновения воспаления. Используйте указанные выше специи.

Употребление при гипотонии

Может ли повысить давление пчелиный продукт? Повышает ли он АД в составе различных напитков, салатов? Да. Мед повышает давление, если употреблять его правильно. Суточная доза, рекомендуемая для гипотоников, составляет 3–4 ч. л. Как правило, он безопасен для взрослых и детей даже в больших количествах.

С женьшенем

Мед с женьшенем целесообразно купить в аптеке.

Средство повышает сопротивляемость стрессу, действует как стимулятор на ЦНС, таким образом, облегчая психическое и физическое истощение. Мед с женьшенем улучшает способность организма противостоять болезням, усиливает иммунную систему, нормализует давление, оказывает антиоксидантное действие, предотвращает воздействие свободных радикалов. При использовании женьшеня давление может подняться уже через 30 минут после приема.

Женьшень на меду принимайте в соответствии с рекомендациями в инструкции! При превышении дозы можно понизить АД при низких показателях, что чревато возникновением головокружения, обмороков. Может потребоваться оказание медпомощи.

Кофейный десерт

Сочетание кофе и меда повышает давление благодаря действию кофеина и ценным веществам, содержащимся в пчелиной сладости.

Попробуйте приготовить французский кофе.

Вам нужно:

• 1 ст. л. натуральной сладости;
• 1 яичный желток;
• 1 порция фильтрованного кофе.

В чашке смешайте мед с желтком, залейте кофе.

Морковный напиток

Этот смузи — питательная пища, которую можно употреблять на завтрак, в качестве полдника или легкого обеда. Мед помогает добавить сладости полезных веществ.

Вам нужно:

• 2 моркови;
• 1 яблоко;
• 2 ст. л. овсяной муки;
• 1 белый йогурт;
• 300 мл молока;
• 1 ч. л. молотой корицы;
• 2 ч. л. натурального пчелиного лакомства.

Очищенную морковь и яблоко измельчите в блендере. Добавьте молоко, йогурт, овсянку, корицу, пчелиную сладость, перемешайте.

Целебный салат

Это не только источник витаминов, но и освежающая пища.

Вам нужно:

• 3 лимона;
• 2 ст. л. меда;
• фрукты по вкусу.

Смешайте лимонный сок с пчелиным продуктом, заправьте ним нарезанные фрукты.

Витаминный коктейль

Мед повышает давление в составе следующего коктейля.

Вам нужно:

• 1 маленькая упаковка ванильного сахара;
• 1 ч. л. пчелиного лакомства;
• 200 мл полужирного молока;
• 1 банан.

Все смешиваете в блендере. Перед употреблением охладите.

Медово-лимонная вода

Отожмите сок 1 лимона, добавьте 1 ст. л. пчелиной сладости, залейте теплой водой. Пейте каждое утро.

Меры предосторожности

У чувствительных людей натуральная сладость может вызвать аллергическую реакцию. Обычно она возникает в течение 15 минут после потребления. Типичные проявления включают жжение в горле, спазмы желудка, диарею. Поэтому начинайте употребление с небольшого количества — ½ ч. л.

Противопоказания

Избегать пчелиного продукта следует детям до 1 года, людям с проблемами сердца, почек, беременным женщинам. Его потребление противопоказано аллергикам, чувствительным к пыльце.

Какой продукт выбрать?

Есть 2 основных вида целебной сладости — цветочный и лесной. Основное различие между ними — сырье, используемое пчелами для производства лакомства. Для цветочного используется нектар, для лесного — сладкие соки, выделяемые насекомыми, питающимися соками лесных деревьев.

Какой мед выбрать? С точки зрения лечебных эффектов, цветочный считается более здоровым. В отношении вкусов, выбирайте, что нравится.