Показатели давления 180

Высокое артериальное давление (гипертония) — это одна из наиболее частых причин плохого состояния здоровья. Речь идет о самом распространенном сердечно-сосудистом заболевании. Согласно статистике, с болезнью встречаются более 20% взрослых людей. АД выражается двумя цифрами. Первое (большее) число указывает максимальный напор, достигаемое, когда сердце толкает кровь в кровоток. Это систолическое значение. Второе (меньшее) число — это давление в артериях между сердечными сокращениями. Это диастолическое значение. Иногда при высоком систолическом показателе диастолическое остается на нормальном уровне или повышается незначительно. Пример такого состояния — давление 180/80–90. Чем вызывается такое повышение? Как проявляется?

Причины повышения АД

Давление 180 на 80 и выше может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Постоянное повышение кладет высокие требования к сердцу и артериям. Но каковы основные причины этой болезни? Высокое АД может вызываться многими факторами. С учетом причин врачи различают первичную и вторичную гипертензию.

Первичная гипертензия в большинстве случаев связана со следующими факторами:

• ожирение;
• длительный и чрезмерный стресс;
• курение;
• повышенное потребление алкоголя;
• генетика;
• чрезмерное потребление соли;
• контрацепция;
• отсутствие движения.

Первичная артериальная гипертензия, причины которой достоверно неясны, затрагивает примерно 90% всех людей с этим заболеванием.

В случае вторичной гипертензии причина заболевания известна. Оно является вторичным симптомом при болезнях почек, гормональных недугах, в частности, опухоли надпочечников.

Гипертензия диагностируется в случае, если показатели, измеряемые, как минимум дважды в течение 3-х последовательных визитов к врачу, превышают 140/90. Оптимальные значения составляют ниже 120/80. В зависимости от значений АД эксперты оценивают гипертензию как:

• умеренную (140/90–159/99);
• среднюю (160/100–179/109);
• тяжелую (более 180/110).

Причины повышения давления до 180

Давление 180 на 80 значит риск развития других заболеваний системы кровообращения:

• атеросклероз;
• инсульт;
• ишемия;
• другие заболевания, связанные с повреждением стенок сосудов;
• заболевания, вызванные ухудшением кровоснабжения органов.

Вторичная гипертензия

Вторичное артериальное давление 180/80 и выше — это заболевание, составляющее 5–15% всех случаев гипертонии. Оно включает переходные формы, вызванные приемом лекарств, первичными болезнями, беременностью. Все эти формы лечатся путем устранения основного заболевания:

• Болезни почек. В 5–10% случаев причиной давления 180 на 90 является серьезное повреждение почек, например, воспаление (нефрит, гонорнефрит, пиелонефрит) или другой почечной ткани (поликистоз). Давление 180 на 80–90 может возникнуть при сужении (стенозе) почечных артерий, приводящем к реноваскулярной гипертензии; болезнь лечится хирургическим путем.
• Гормональные и метаболические заболевания (эндокринная гипертония). В менее чем 5% случаев давление 180 на 80–90 является результатом расстройства некоторых гормон-секретируемых желез: щитовидной железы, надпочечников (синдром Кушинга), гипофиза. Иногда давление 180 на 90 значит присутствие опухолей желез внутренней секреции, в основном доброкачественных и излечимых.
• Врожденные или другие заболевания, вызванные изменениями в крупных кровеносных сосудах и клапанах сердца (сердечно-сосудистая гипертензия). К ним относятся, сужение или склероз аорты, болезнь клапана при ревматизме.
• Давление 180 на 80–90 также может быть связано с использованием противозачаточных таблеток, чрезмерным потреблением алкоголя. Иногда возникает во время беременности.

Первичная гипертензия

В 85–95% пациентов диагностируется первичная гипертоническая болезнь (без каких-либо других сопровождающих заболеваний, вызывающих повышение АД). Развитие болезни бывает многофакторным (недуг имеет несколько причин), не диагностируется точно. Поэтому первичная гипертензия является конечным диагнозом только после исключения всех других обстоятельств и болезней, способных ее вызвать.

Показатели 180/80

Давление 180 на 80 — это состояние, называемое изолированной систолической гипертензией. Оно является характерным симптомом сердечно-сосудистых заболеваний, но также может быть вызвано повышением функции щитовидной железы. Такие показатели могут быть предшественником болезни клапанов. Изолированная гипертензия способна привести к инсульту, сердечным болезням, хроническим заболеваниям почек.

Показатели 180/90

Тяжелая гипертония характеризуется показателями 180–199/106–114. Следовательно, если давление — 180 на 80, 90 или на 70, это означает систолическую гипертонию с несущественным повышением диастолического значения. В то же время высокое систолическое является прямой предпосылкой развития атеросклероза.

Важно! Давление 180 на 60 часто указывает на неправильное измерение. Если показатели не изменяются при повторных (2–3 измерениях) на обеих руках, следует обратиться к врачу. Он определит причину состояния, назначит соответствующий терапевтический подход.

Симптомы

Высокое давление обычно протекает без существенных признаков, чаще всего обнаруживается случайно. При тяжелом повышении возникают симптомы, среди которых следующие проявления:

• головная боль в области лба, шеи;
• давление в височной области;
• головокружение;
• лицевая потливость;
• жар в конечностях;
• тахикардия;
• аритмия;
• давление в грудной клетке;
• ухудшение дыхания;
• колебания настроения;
• нарушение концентрации, памяти;
• расстройства сна.

Первая помощь

Что делать при давлении 180/90, решает врач. Как правило, при таких показателях состояние лечится медикаментозно. Иногда, однако, симптомы проявляются слишком выразительно, их надо быстро облегчить. Помогает успокоение. Как только чувствуете приступ гипертонии, быстро сядьте, успокойтесь. Закройте глаза, слегка надавите на глазные яблоки. Оставайтесь в состоянии покоя, пока симптомы не исчезнут. Холодные компрессы или массаж головы также окажут помощь.

Лечение

Соответствующее лечение высокого давления назначается с учетом общего состояния здоровья пациента, тяжести заболевания, его долгосрочности. Целью терапии является достижение нормальных значений, устранение основных симптомов недуга.

Человек с высоким давлением должен быть защищен от развития нежелательных осложнений, включая инсульт, сердечные заболевания, инфаркт. Эффективное уменьшение риска достигается, если значения АД долгосрочно снижаются ниже рисковых показателей.

Народные методы

Снижение высокого давления может обеспечить здоровый образ жизни. Если у вас диагностирована гипертоническая болезнь или вы сами заметили симптомы, характерные для нее, уделите внимание своему здоровью. Прежде всего, пересмотрите рацион питания. Какие продукты следует употреблять, что исключить?

Употребляйте	Ограничьте/исключите
Листовые овощи	Соль
Фрукты	Яйца
Мочегонные продукты	Зрелые сыры
Очищающие напитки	Энергетические напитки
Бобовые	Кофе
Чеснок	Насыщенные жиры
Сельдерей	Алкоголь
Тыква	Белки
Груши	Копчености
Грейпфрут	Колбасы
Клетчатка	Острые специи
Магний	Красное мясо
Кальций	Сладкие напитки
Калий	Сладкие блюда
Рыба	Полуфабрикаты
Лук	Выпечка из белой муки

Также обратите внимание на требования ЗОЖ:

• отсутствие перенапряжения;
• отсутствие избыточного веса;
• достаточное количество и качество сна;
• отдых (пассивный и активный);
• избегание переедания;
• ежедневные прогулки на природе;
• оптимистичные мысли;
• отказ от курения;
• отказ от алкоголя (или существенное ограничение его потребления);
• разнообразное питание.

Лечение и профилактика можно поддержать травами, снижающими влияние факторов риска, улучшающими состояние сосудов. Травы можно потреблять в пищу (в качестве специй), в виде пищевых добавок, чаев. Подходят следующие растительные лекарства:

• чеснок;
• корица;
• лук;
• оливки;
• боярышник;
• кардамон;
• омела;
• фасоль (в т. ч. без бобов);
• мелисса;
• картофель;
• зеленый чай;
• цветки черной бузины.

Важно! Можно принимать таблетки с экстрактами этих натуральных компонентов.

Фармакологическая терапия

Высокое артериальное давление лечится при повышении систолического показателя до 180 (или диастолического значение до 110). Если терапия не проводится, существует риск повреждения органов. Лечение начинается, если показатели поднимаются выше 140/90, в случае присутствия риска сердечно-сосудистых болезней (особенно если они имели место за последние 5 лет). В других случаях предпочтительными являются режимные меры с повторным измерением АД с отложением фармакологической терапии на 6–12 месяцев.

Фармакологическое лечение заключается в применении антигипертензивных препаратов, снижающих АД. Иногда назначается комбинация 1–2 препаратов, в исключительных случаях принимаются до 5 препаратов одновременно.

Лекарства назначаются врачом! Препараты, используемые в лечении гипертонии, включают:

• диуретики;
• β-блокаторы;
• вазодилататоры;
• ингибиторы АПФ.

Массаж

В дополнение к медикаментозной терапии, назначенной врачом, и режимным мерам, подходящим дополнением является классический массаж спины и шеи с использованием эфирных масел с гипотензивными эффектами. К рекомендуем маслам относятся:

• иланг-иланг;
• лаванда;
• валериана;
• майоран;
• мелисса.

Важно! При высоком давлении следует избегать стимулирующих эфирных масел, имеющих тенденцию повышать АД. К ним относятся масла розмарина, корицы, лавра, имбиря, базилика, тимьяна, иссопа.

Профилактика

Даже молодые, на первый взгляд, абсолютно здоровые люди, должны ежегодно профилактически проверять показатели артериального давления. Пациентам с повышенным АД также рекомендуются ежегодные посещения врача, иногда — корректировка лечения. Это поможет своевременно выявить возможное зарождающееся повреждение других органов, назначить их лечения. Врач также принимает решение о проведении необходимых обследований.

Также в превентивных целях следует позаботиться о достаточном движении, здоровом, разнообразном питании, сокращении потреблении алкоголя. Курильщикам рекомендуется уменьшить количество выкуренных сигарет.

Высокое давление (широко известное, как «тихий убийца») представляет собой большой риск, особенно в современное время, когда многие люди не имеют времени, чтобы обратить достаточно внимания на состояние своего тела. Но гипертония является одной из угрожающих жизни болезней, которые не стоит недооценивать. Поэтому, как и при любой другой болезни, лучше заняться профилактикой, а не лечением. Приспособьте указанным рекомендациям свой образ жизни. Это поможет уменьшить риск развития высокого кровяного давления.