Содержание
Высокое артериальное давление не только создает дискомфорт, но и вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Поскольку гипертонией страдает более 35% населения, симптомы заболевания не следует недооценивать. Рассмотрим давление 150 на 100 — причины, что делать при таком состоянии. Что могут означать такие значения? Надо ли снижать давление 150 на 100?
Значения 150 на 100 — что они значат?
О повышенном давлении идет речь, если измеренное значение выше 140/90 (иногда указывается граница 145/95). Вот более подробная таблица:
| Систолическое | Диастолическое | |
|---|---|---|
| Нормальное | до 140 | до 90 |
| 1 ст. | 140–179 | 90–104 |
| 2 ст. | 180–199 | 105–114 |
| 3 ст. | >200 | >115 |
Как видно, постоянное давление 150 на 100 — это значит, что у человека имеется легкая артериальная гипертония (АГ). Речь идет о взрослом населении, т. к. у детей, подростков, пожилых людей показатели слегка отличаются. Несколько варьируются значения также у мужчин и женщин, но разница несущественна.
Причины давления 150 на 100
Причины давления 150 на 95 (давления 150 на 100) делятся на 2 группы. 90% составляет эссенциальная или первичная артериальная гипертензия, причины которой неизвестны; только 10% приходится на вторичную гипертонию, когда давление повышается из-за повреждения органа. При давлении 150 на 100 причины и что делать для снижения показателей — взаимосвязанные вопросы, поэтому определение причинного фактора очень важно. Причем независимо от конкретных значений давления (150/100, 150/110 и выше или 145 на 100).
Важно! Постоянное давление 150 на 95 также относится к высокому. В случае дискомфорта его следует понижать.
Первичная гипертония
Причины возникновения этого типа высокого давления неизвестны. Но есть некоторые теории, пытающиеся прояснить ситуацию. Одна из них — гемодинамическая гипотеза, согласно которой гипертония (150/100 и выше) является результатом увеличения объема циркулирующей жидкости. Вторая гипотеза предполагает, что гипотензия возникает вследствие возрастания на периферии сосудистого сопротивления.
Вторичная гипертония
Здесь причина высокого давления (150/100 и выше) известна. Повышение показателей может быть связано с болезнями почек, сокращением артерий при атеросклерозе, повышением уровня холестерина, повреждением артерий при диабете, заболеваниями надпочечников, щитовидной железы, которая секретирует гормоны, ответственные за регулирование управления водой и давлением. Не исключение повышение АД во время беременности.
Факторы риска:
- возраст — заболеваемость повышена в старшем возрасте;
- пол — женщины фертильного возраста защищены половыми гормонами;
- наследование — гипертония в семейном анамнезе;
- высокое потребление соли — соль сохраняет жидкость в организме, увеличивает объем циркулирующей жидкости в кровеносных сосудах;
- лишний вес тела;
- диабет — вызывает повреждение сосудов;
- повышение холестерина и жиров;
- потребление алкоголя;
- курение;
- стресс и т. д.
Показатели 150/100 при беременности
«Правильное» давление при беременности составляет до 135/85, предпочтительно около 120/80. Гипертония диагностируется при показателях 140/90, нижнее (диастолическое — венозное) давление более важно, чем верхнее (систолическое — артериальное). В качестве тяжелой гипертензии во время беременности рассматриваются значения 160/110.
Почему у некоторых женщин во время беременности поднимается АД, если раньше проблемы отсутствовали? Эксперты считают, что виной тому — плацента. Согласно специалистам, она выделяет в кровь вещество, способное вызвать сужение сосудов. Из-за узких сосудов может не только держаться жидкость в организме, но и повышаться АД.
Гипертония при беременности может проявиться, но часто не дает о себе знать. Поэтому вопрос, что делать при давлении 145 на 95, 145 на 100, может не возникать вообще. Основные симптомы, требующие внимания — это головная боль, рвота, нарушения зрения. В таких случаях показатели надо сбивать. Обратитесь к врачу. Он посоветует, какие лекарства принимать, чтобы не навредить ни себе, ни плоду.
Симптомы
Опасность гипертонии заключается в бессимптомном течении на протяжении длительного времени. Заболевание может проявиться при появлении осложнений, которые могут быть фатальными: инфаркт, инсульт, разрыв аорты. При артериальной гипертензии присутствуют как неспецифические симптомы, т. е. признаки, которые могут сопровождать другие заболевания, и специфические, характерные для гипертонии.
Неспецифические признаки:
- головокружение;
- звон в ушах;
- головная боль;
- боль в груди;
- носовое кровотечение.
К специфическим симптомам относятся сердечные проблемы, т. к. гипертензия влияет именно на сосуды. Высокое давление, с которым по ним течет кровь, ослабляет и нарушает сосудистые стенки, что облегчает развитие атеросклероза, увеличивает риск разрыва. Повышенное кровяное давление усиливает сердечный стресс; сердце должно приложить больше усилий для доставки крови организму, противодействуя этому давлению. Это условие приводит к утолщению стенок сердца, его расширение. Возникают нарушения сердечного ритма — аритмия, ощущаемое сердцебиение, и тахикардия, проявляющаяся учащением пульса.
Важно! Одышка — одно из проявлений гипертонии, вызванное накоплением жидкости в легких.
Длительное заболевание вызывает недостаточность органов с дефицитом кислорода. Это касается не только сердца, но и почек, сетчатки глаз, мозга.
Следующее проявление — ишемическая болезнь нижних конечностей.
Лечение
Чтобы снизить давление человека 150 на 100 в случае диагностирования вторичной гипертонии важно лечить основную причину заболевания (например, удаление опухоли надпочечников, которая вызывает секрецию некоторых гормонов, повышающих АД).
При первичной АГ лечение делится на нефармакологическое (без применения лекарственных средств) и фармакологическое (с использованием препаратов).
Ключевые факторы в терапии:
- снижение АД (решение вопроса, что делать при давлении 145 на 100 отличается от терапевтических мер при более высоких значениях);
- снижение риска поражения сосудов, сердца;
- предотвращение поражения органов.
В случае систолических показателей между 150–180/95–110 требуется повторное измерение давления, лечение начинается в течение 1 месяца (при повышенном риске немедленно). При более мягкой АГ с началом лечения можно подождать 3 месяца, применяя в это время режимные меры.
В случае участия органа или повышенного риска лечение начинается в течение 1 месяца.
В решении проблемы, что делать при давлении 150 на 100, основная цель, помимо снижения показателей, состоит в лечении сопутствующих заболеваний, устранении всех возможных рисковых факторов (курение, избыточный вес и т. д.).
Нефармакологическая терапия
Важно проинструктировать пациента о характере болезни, необходимости изменения образа жизни. Ключевая мера — абсолютный запрет на курение. Курение табака активирует симпатическую нервную систему, повреждая внутреннюю оболочку кровеносных сосудов и агрегацию тромбоцитов. Прогноз пациентов, бросивших курить, значительно лучше, чем тех, кто продолжал вредную привычку. Отказ от сигарет — наиболее эффективная мера профилактики.
Помогает движение — важная часть профилактики АГ. Рекомендуется физическая активность, при которой пациент не ощущает дискомфорта, одышки, боли, после упражнений чувствует приятную усталость. Целесообразна аэробная деятельность с участием нескольких групп мышц (быстрая ходьба, ходьба, езда на велосипеде, плавание, лыжи, беговые дорожки). Тренировки рекомендуется проводить 3–4 раза в неделю по 30–45 минут.
Питание
Пища с высоким содержанием насыщенных жирных кислот считается вредной, способствующей развитию атеросклероза, повышающей риск тромбоза сосудов. Поэтому рекомендуется диета с преобладанием ненасыщенных жирных кислот (растительные масла и жиры). Диета с пониженным содержанием жира, с низкой долей насыщенных жирных кислот замедляет прогрессирование коронарного атеросклероза у пациентов с ИБС, снижает общую смертность.
Рекомендуется также ограничить употребление алкоголя — выпивать можно, но редко и мало.
Диетические меры включают ограничение употребления соли (до 5–6 г в день), увеличение количества фруктов и овощей в рационе. Не рекомендуется пить много болеутоляющих таблеток, использовать гормональные контрацептивы.
Можно также использовать народные средства — травы, специи (крапива, имбирь, боярышник и др.). Для быстрого снижения давления в домашних условиях можно делать холодные компрессы на затылок.
Лекарственные препараты
Лечение может проводиться с помощью одного препарата или комбинации лекарств. Основные фармакологические группы включают:
- ингибиторы АПФ;
- блокаторы кальция;
- β-блокаторы;
- диуретики.
Доказано, что эти препараты снижают риск смерти и осложнений АГ. Для усиления эффекта и снижения частоты побочных эффектов лекарства часто сочетаются. Лучше всего выбирать лекарства индивидуально — в зависимости от состояния пациента, присутствия других болезней.
Доказано, что лечение более эффективно, если:
- ситуация хорошо объяснена пациенту;
- препараты используются 1 раз в день вместо нескольких раз;
- больной умеет сам измерять и контролировать АД дома.
Важно! Улучшить эффект режимных мер может курортное лечение.
Осложнения
Высокое давление увеличивает риск болезней сосудистой системы, сердца. Этот риск повышается еще больше в случае высокого уровня холестерина, курения, избыточного веса. Кроме того, в степени риска важно учитывать пол и возраст пациента.
Прогноз пациентов с АГ варьируется в зависимости от уровня артериального давления, наличия других рисков и повреждения органов (сердца, мозга, почек). Поэтому при оценке гипертонии рекомендуется определять степень общего риска для пациента.
