Сборы и настои из растений для снижения давления

Гипертоническая болезнь, наряду с ишемической болезнью сердца, является наиболее распространенным заболеванием сердца и сосудов. Это хроническое заболевание, лечение которого кроме фармакологического лечения (прием лекарств) требует немедикаментозной терапии, заключающегося в соблюдении определенных диетических и режимных мер (ограничение соли, жиров, снижение веса и др.). Большой вклад в контроль гипертонии вносят растения, понижающие давление — некоторые натуральные средства могут помочь не хуже синтетических препаратов.

Причины, признаки, осложнения болезни

Высокое давление возникает при сочетании влияний наследственных и окружающих факторов. В нескольких странах были зарегистрированы региональные отличия в давлении людей (в ходе исследований описываются склонности к увеличению давления в городских районах).

Некоторые факторы, влияющие на кровяное давление человека, зависят от него самого, и включают вес тела, физическую активность. Относительный риск развития гипертензии значительно увеличивается с повышенными значениями ИМТ. Ожирение связано с более высоким риском возникновения заболевания. Соответствующая состоянию физическая активность также благотворно влияет на кровяное давление. Однако для определения подходящих нагрузок следует обратиться к врачу.

Другой важный фактор, влияющий на артериальное давление, — это чрезмерное количество натрия в рационе, недостаточное потребление калия, магния. Поэтому в рамках нефармакологического лечения гипертонии рекомендуется ограничить соление блюд.

Повышенное потребление калия не только понижает давление, но и оказывает профилактическое действие на сосудистые заболевания. Высокий процент калия содержится, например, в абрикосах.

Если человек уже лечится от давления фармакологически, т. е., принимает антигипертензивные препараты, о повышении потребления калия ему следует проконсультироваться с врачом. Некоторые препараты против гипертонии могут удерживать калий в организме, следовательно, его увеличенное потребление может быть опасным (вызвать нарушения ритма сердца).

Увеличение потребления питательных веществ, приводящее к ожирению, также связано с более высоким риском гипертонии (у лиц с ожирением заболевание развивается в 50% случаев). Наиболее высокий фактор риска — абдоминальное ожирение, характеризующееся накоплением жира в брюшной полости.

Важно! Внешние факторы, способствующие развитию болезни, также включают чрезмерное потребления алкоголя, курение, стресс.

Симптоматика болезни

Чаще всего гипертония проявляется головной болью, болезненность в груди, усталостью, расстройствами сна. На поздних стадиях появляются симптомы повреждений органов, длительно подвергающихся негативным воздействиям заболевания:

• одышка;
• стенокардия;
• инфаркт миокарда;
• ухудшение зрения;
• нарушение функции почек.

Осложнения

Негативные эффекты высокого давления можно разделить на гипертонические и атеросклеротические.

Гипертонические эффекты:

• увеличение левого желудочка;
• сердечная и почечная недостаточность;
• кровотечение в ЦНС;
• расстройства глазной сетчатки;
• гипертонический криз;
• разрыв аневризмы.

Атеросклеротические эффекты:

• ИБС (стенокардия, инфаркт миокарда, внезапная смерть);
• инсульт;
• аневризма аорты.

Самые эффективные растения, уменьшающие давление

Если давление очень высокое, оно может привести к необратимому повреждению сосудов, сердца, увеличить риск смерти. В этом случае требуется медикаментозная терапия. Ее целесообразно дополнить соблюдением режимных мер, внести изменения в образ жизни, использовать растения (при гипертонии полезны травы, положительно воздействующие на кровообращение, сердце).

Список растений, понижающих давление

Растений, снижающих АД, есть много. Поэтому ниже представлены наиболее действенные из них.

Болиголов

Это растение содержит в основном алкалоиды, наибольший процент которых представлен кониином. В составе зелени присутствует хлорогеновая кислота, в плодах — хлорогеновая и кофейная кислота, в обеих частях — диоксид кремния, диосмин.

Растение ядовито! Самые опасные части — плоды. Эффект кониина подобен никотину, отчасти тропическому яду кураре. Вещество воздействует на мышцы.

Из-за ядовитости растение сегодня практически не используется, в медицине заменяется менее токсичными веществами.

Тем не менее, несмотря на его ядовитый состав, болиголов со времен Средневековья служит лекарством в народной медицине, применяется в качестве анестетика и анальгетика.

Барвинок

Барвинок в народном лечении используется очень широко. Его основное лечебное действие — уменьшение раздражительного кашля. Цветами барвинка можно снизить высокое давление, благодаря чему трава применяется для лечения гипертонии. Поскольку барвинок уменьшает количество белых кровяных клеток, влияет на активность опухолевых клеток, он используется для лечения онкологических заболеваний. Но такая терапия должна проводиться под наблюдением специалистов.

Омела белая

Следующее средство народной медицины, способное понизить высокое давление, — листья паразитического кустарника, омелы белой, настоянные на спирту. Такая настойка постепенно уменьшает давление посредством специального механизма, поэтому лекарство также рекомендуется как дополнение к используемым антигипертензивным препаратам. Его медленный эффект подходит, в особенности, для старших людей.

Боярышник

Это известное растение, поддерживающее здоровье сердца, сосудов, снижающее высокое давление. Он не имеет токсических или побочных эффектов, но его применение рекомендуется обсудить с врачом. Используемые части — цветки и листья.

Укроп пахучий

В медицине семена укропа используются чаще, чем в кулинарии. Они содержат эфирные масла, белок, железо, витамин С, каротин, кальций и другие вещества, обеспечивающие их целебные свойства. Укроп положительно воздействует на деятельность сердца, улучшает его кровоснабжение, снижает давление.

Мелисса

Это следующая трава, обладающая положительными эффектами в отношении снижения высокого давления. Растение обладает и другими способностями: оно успокаивает, регулирует кровообращение, облегчает боль. Мелисса абсолютно безопасная, отсутствует риск ее передозировки, возникновения побочных эффектов.

Пион

Средства на основе пиона содержат гликозиды, алкалоид перегренин, танины, сахар, слизь, в цветах присутствует краситель пеонидин.

Важно! В больших дозах пион ядовитый! Его следует принимать под наблюдением врача, нельзя использовать во время беременности.

Сборы и настои из растений

Наиболее часто для снижения артериального давления используются травяные сборы, состоящие из даров природы, благотворно влияющих на высокое кровяное АД.

Разнотрав

В составе сбора «Разнотрав» присутствуют растения, понижающие давление. Среди них, в частности, следующие:

• боярышник — улучшение кровообращения, успокаивающее действие;
• гвоздика — предотвращение болезней сердца, улучшение поставки кислорода в клетки;
• алоэ — улучшение кровообращения, снижение холестерина;
• чага — расслабление сердечной мышцы, нормализация ЧСС;
• чеснок — укрепление сосудов, снижение повышенного давления.

1 ч. л. порошка следует размешать в 100 мл воды, пить 2 раза в день на протяжении месяца.

Сбор Караваева

В составе следующего сбора также присутствуют растения, понижающие артериальное давление, нормализующие работу сердца:

• александрийский лист;
• мать-и-мачеха;
• почки березы;
• эвкалипт;
• валериана;
• шалфей;
• душица;
• чабрец;
• дягиль;
• тысячелистник;
• зверобой;
• сушеница топяная;
• золототысячник;
• сосновые почки;
• календула;
• ромашка;
• мята;
• крапива;
• пустырник;
• кора крушины;
• подорожник;
• липа;
• одуванчик;
• бессмертник.

5 ст. л. смеси следует залить 1 л воды, довести до кипения, немного поварить, процедить через 2 часа настаивания. Пить отвар надо по ½ ст. 2 раза в день (нужно подогреть) на протяжении месяца.

Сушеница + пустырник

Для приготовления смеси из пустырника и сушеницы, возьмите растения в равных количествах, 1 ч. л. сбора залейте 250 мл кипятка, процедите через 20 минут настаивания. Пейте, как в предыдущих случаях.

Пустырник + корень валерианы + плоды калины

Приготовьте растительную смесь, как в предыдущем рецепте. Пейте по 1/3 ст. 3 раза в день. Через месяц сделайте паузу на неделю.

Укроп + сушеница + листья березы + плоды боярышника

Смесь из указанных лекарственных растений от гипертонии 3 минуты поварите (2 ст. л./1 л воды), процедите через 20 минут настаивания. Пейте по ¼ ст. 3 раза в день. Через месяц сделайте паузу на 1 неделю.

Морковь + брусника + фенхель + хвощ

Этот сбор оказывает диуретическое действие, важное при повышенном давлении. Смешайте травы (1:1:1:1), 1 ч. л. залейте 1 ст. кипятка, через 15 минут процедите. Пейте 1–2 раза в день. Через месяц сделайте паузу (1 неделя).

Почки березы и сосны + крапива + мелисса

Эти травы снижают давление, успокаивают. Смешайте их (1:1:1:1:1), приготовьте и пейте настой, как указано в предыдущем рецепте.

Тысячелистник + омела + барвинок

Эта смесь подходит для лечения гипертонии у старших людей. Не следует употреблять настой дольше 1 месяца!

Приготовьте природное лекарство и принимайте, как указано в предыдущем рецепте.

Антигипертензивная травяная ванна

В качестве добавок для ванны при гипертонии, наиболее подходят успокаивающие травы, такие как мелисса и лаванда. Можно использовать их эфирные масла — просто добавьте в ванну (температура воды ≤ 40ºС) по 10 капель каждого масла.

В случае применения настоя, залейте по 4 ст. л. каждой травы 2 л кипятка, через 30 минут настаивания процедите, вылейте в ванну.

Лечение гипертонии пихтовой сосной

Это немного нетипичный рецепт — для сбора одного ингредиента надо совершить прогулку в лес, но результат того стоит. Вам нужно:

• 5 ст. л. сосновых игл;
• 2 ст. л. шиповника;
• 2 ст. л. луковой шелухи.

Поместите компоненты в кастрюлю, залейте 1 л воды. Доведите будущий напиток до кипения, варите 10 минут. Если отвар кажется вам слишком крепким, слегка разбавьте его теплой водой.

Пейте напиток несколько раз в день в течение 2–5 дней. На протяжении этого времени заметите уменьшение давления, облегчение головной боли. Повторите курс через месяц.

Лечение гипертонии отваром хрена

В средневековой Европе хрен использовался для очистки крови, выведения мочевых камней, лишней жидкости из организма, лечения подагры, устранения спазмов желудка, ревматизма, кашля, цинги. Современные исследования подтвердили, что во многих случаях наши предки не ошибались, потому что хрен содержит много веществ, эффективных против этих недугов. Кроме того, он положительно влияет на показатели давления.

• Корень хрена имеет высокое содержание витамина С.
• В нем присутствуют вещества, оказывающие сильное антисептическое действие.
• Растение способствует пищеварению, метаболизму.
• Хрен действует как естественное тонизирующее, мочегонное средство.

50 г тертого хрена, 15 г укропа, 1/2 ст. л. мяты залейте ½ л кипятка. Через 20 минут настаивания процедите. Пейте ежедневно (курс — 1 неделя).

Лечение гипертонии сельдереем

Сельдерей — это не революционная новинка в лечении гипертонии. Традиционная китайская медицина рекомендует его пациентам с высоким давлением в течение сотен лет. Исследования показали, что сельдерей содержит фитохимические вещества, известные как фталиды, расслабляющие мышечную ткань в сосудистых стенках, что способствует увеличению кровотока, следовательно, снижению давления. Для получения терапевтического эффекта съедайте 4 стебля сельдерея в день.

Приготовление лекарств из растений

Для лечения гипертонии можно использовать много рецептов на основе растений. Самые простые и эффективные способы представлены ниже.

Здоровое вино

30 г любого растения 10 дней настаивайте в 1 л белого вина. Процедите. Пейте по стопочке перед едой, максимум 3 дня.

Не следует опасаться, что алкоголь повышает давление. Белое вино (в минимальных количествах) нормализует показатели, а его сочетание с лекарственными растениями снижает показатели.

Чай

1 ч. л. травы залейте кипятком, через 10–15 минут процедите. Пейте 1–2 чашки в день.

Настойка

В ½ л 40%-ного спирта 2 недели настаивайте 200 г травы. Процедите. Принимайте по 15 капель 2 раза в день.

Растения, не рекомендуемые гипертоникам

Если нужно повысить давление, народная медицина рекомендует использовать следующие травы (которых следует избегать при гипертонии):

• полынь;
• розмарин;
• чабер;
• очанка лекарственная (также хорошее средство при глазных воспалениях);
• горец птичий;
• иссоп.

Меры предосторожности при использовании растений

Некоторые растения могут быть ядовитыми или не сочетаться с определенными лекарствами. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с травником или врачом!

Неконтролируемое применение природных средств может вызвать гипотонию или другие осложнения.

Противопоказания для применения растений

Некоторые виды трав противопоказаны при ряде заболеваний, приеме лекарственных средств, беременности, лактации. Их использование может привести к ухудшению здоровья. Если вы страдаете какой-либо болезнью, принимаете лекарства, беременны, кормите грудью, об использовании трав проконсультируйтесь с врачом.