Можно ли парить ноги при высоком артериальном давлении?

Артериальная гипертония — распространенное заболевание, занимает лидирующие позиции по количеству инвалидностей и смертей из — за нее. Появление заболевания связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, наследственностью и прочими факторами. Так как заболевание довольно серьезное, то стоит знать, какие можно делать процедуры при его наличии, а какие нет. Основной вопрос гипертоников: можно ли парить ноги при высоком давлении?

Действие ванночек на организм

Парить ноги при повышенном артериальном давлении иногда очень полезно. В основном горячие ванночки хорошо влияют на работу сердца и сосудов. Среди положительных моментов можно выделить:

• уменьшение количества сердечных сокращений;
• улучшение кровообращение в сосудах;
• оптимизируется приток крови к правой части сердца;
• левым желудочком проталкивается большее количество крови;
• уменьшается сопротивляемость стенок сосудов;
• улучшается кровоснабжение и работа жизненно важных органов.

Если процедуру делать по правилам, то при высоком давлении наблюдается его снижение. Кроме улучшения работы сердца и сосудов, данная процедура способствует усилению иммунной системы. На стопах имеется большое количество биологически — активных точек и такое воздействие благоприятно влияет на работу внутренних органов. В момент проведения горячих ванночек активизируются железы организма, что способствует снижению риска появления сахарного диабета. За счет улучшения кровоснабжения, улучшается состояние кожи.

Правила проведения процедуры

Если при признаках гипертонического криза человеку предоставить тазик с горячей водой, то произойдет перераспределение кровотока. Сосуды расширятся и кровь от сердечной мышцы уйдет в нижнюю часть, то есть в ноги. Вовремя оказанная помощь способна мягко и без последствий снизить высокое давление. Главное, не переусердствовать в проведении таких процедур. Стоит помнить, что ванночки должны проводиться не более 15 минут. Если наблюдается ухудшение состояния при проведении процедуры, то немедленно требуется ее прервать.

Важно! После ванночек человеку необходимо полежать, чтобы дать организму отдохнуть.

Разновидности ножных ванн

Ванночки для ног назначаются не только как метод терапии, но и для предотвращения появления заболевания. Такая процедура входить в состав комплексной терапии, назначенной врачом. Различают несколько разновидностей ванночек, исходя от их состава.

Ванночки с экстрактом хвои

Ванночки с хвоей положительно влияют не только на сердечно — сосудистую систему, но и успокаивают за счет эфирных масел. Для этого требуется подогреть воду до температуры тела, а затем добавить концентрат хвои. Проводится максимум 10 минут. Курс рассчитан на 15 процедур через день.

Ванночки с горчицей

Такие ванночки эффективны во время гипертонического криза и используются как неотложная помощь. Для скорейшего оттока крови от сердца, в 40 — градусную воду добавляется горчичный порошок. Кроме раздражающего эффекта, горчица обладает антисептическим действием, что способствует уничтожению бактерий. Нужно накинуть полотенце, чтобы пациент не вдыхал пары. Проводится 20 минут, после чего требуется ополоснуть ноги теплой водой и тщательно высушить.

Ванночка Гауфе

Суть такой процедуры состоит в увеличении температуры воды, что вызывает уменьшение показателей артериального давления. Руки и ноги располагают в разных ванночках, в которых температура воды 37 градусов. Тело укрывается полотенцем. Первые 15 минут температуру воды медленно увеличивают и когда отметка доходит до 42 градусов, то конечности необходимо продержать еще 15 минут. Курс рассчитан на 10 процедур ежедневного применения.

Хлоридные натриевые ванночки

Результат проведенных процедур напрямую зависит от количества компонентов в воде. Оно назначается врачом индивидуально для каждого пациента. Калий и хлор не проникают вглубь кожи, а располагаются как защитный слой. За счет длительного раздражения рецепторов — артериальное давление снижается. Необходимо добавление любой соли, в количестве 200 г на 5 литров. Добавить ее нужно в 40 — градусную воду. Время распаривания не более 10 минут. Рекомендуется делать через день, курс 20 дней. После распаривания не нужно ополаскивать ноги проточной водой, так как эффект будет гораздо лучше.

Йодобромные ванночки

Ионы йода при всасывании в кровь улучшают ее текучие свойства. Достигнув головного мозга, они затормаживают процессы возбуждения, из — за чего появляется седативный эффект. При взаимодействии с высокими температурами, бром способен расслаблять сосудистые стенки. Для приготовления требуется йодид натрия и бромид калия. Также требуется 30 г морской или поваренной соли.

Сероводородные ванночки

Такие процедуры проводятся только на лечебных курортах. Количество сероводорода определяется специалистом. Прогревать ноги требуется не более 10 минут. Процедура проводится 10 раз через день.

Важно! Для проведения некоторых видов процедур, нужна консультация специалиста.

Что нужно знать при распаривании ног?

Для проведения процедуры необходимо запомнить несколько важных правил:

• распаривание проводится на голодный желудок;
• после процедуры не требуется ополаскивание ног или принятие душа;
• после распаривания ноги необходимо хорошо согреть;
• на улицу следует выходить не менее, чем через 3 часа после ванночек;
• уровень воды должен достигать колен;
• после распаривания необходим отдых в горизонтальном положении.

Соблюдение данных моментов поможет улучшить процесс и избежать осложнений.

Противопоказания

Есть ряд состояний, при которых проводить распаривание ног не советуется, так как это может обернуться серьезными последствиями.

1. Беременным женщинам ванночки для ног можно делать только в теплой воде. Высокая температура воды расширяет сосуды матки, что может спровоцировать ее сокращение. На ранних сроках это может обернуться выкидышем, а на поздних сроках могут начаться преждевременные роды.
2. При варикозной болезни ванночки с горячей водой также не рекомендуются. Расширяются сосуды на ногах, что приводит к ухудшению состояния больного.
3. При высокой температуре данная процедура запрещается. Это чревато резким скачком температуры.
4. В момент менструаций рекомендуется воздержаться от данных процедур. Расширение сосудов способно вызвать сильное кровотечение.

Данная процедура полезна не только при гипертонической болезни, но и во многих других случаях. Главное необходимо соблюдать все правила ее проведения, чтобы избежать неприятных ситуаций со здоровьем.