Почему появляется шум в ушах при нормальном АД

Шум или звон, звучащие в ухе или голове без внешнего источника звука, профессионально называют тиннитусом. Иногда проблема требует помощи психолога, потому что психологическое состояние часто (хотя и косвенно) на ее появление. Человек с тиннитусом может страдать от депрессии, расстройств сна, головных болей… Интересно, что звуки в ухе может слышать даже глухой человек. Давайте, рассмотрим ближе, почему возникает шум в ушах при нормальном давлении, пониженных или повышенных показателях АД.

Звуки в ушах и давление

Звон в ушах нередко имеет связь с показателями АД, причем может шуметь при низком, высоком, нормальном давлении. В то время как при колебаниях систолических и диастолических значений, проблема вызывается нарушением плотности сосудистых стенок, кровотока, при нормальном состоянии причин намного больше.

При нормальном давлении

Причины возникновения шума в ушах при нормальном давлении не полностью поняты. Эксперты считают, что проблема вызывается сильным стрессом, громкой средой, в которой живет современный человек. Важно понимать, что слуховые органы работают 24 часа в сутки (другие органы, например, зрительные, во время сна отдыхают).

Тиннитус редко встречается, как самостоятельный симптом. Часто он связано с другими проблемами со здоровьем, в частности, сосудистого или мышечного происхождения.

Возможные причины:

• чрезмерный разовый или длительный шум в рабочей среде — акустическая травма;
• ушное воспаление;
• нарушение баланса жидкости во внутреннем ухе с избыточным давлением — болезнь Меньера;
• опухоли в ухе, при которых тиннитус возникает, как «побочный эффект»;
• сердечно-сосудистые причины, связанные с атеросклерозом;
• повреждение головы, зубов, шеи, челюсти (также дегенеративные изменения, плохой прикус, атипичная форма височной кости, которая зажимает некоторые шейные мышцы и связки);
• диабет;
• высокий холестерин;
• снижение или увеличение функции щитовидной железы;
• недостаток витаминов, минералов (особенно, витаминов А, В, Е, кальция, магния, селена);
• долгосрочные проблемы с шейным отделом позвоночника (блокирование, дегенеративные изменения, артрит);
• тиннитус также может вызывать долговременное употребление лекарств (в частности, хинина, аминогликозидов, Аспирина, НПВП);
• депрессия, беспокойство, стресс;
• боррелиоз;
• вирусные заболевания.

Важно! Ввиду серьезности некоторых причин шума и звона в ушах, при первых проявлениях проблемы следует обратиться к врачу для определения пускового механизма.

Звон в ушах при гипертонии

Причина шума в ушах при гипертонии — сужение сосудов, приводящее к уменьшению поступления кислорода в мозг.

Неприятным звукам (которые со временем человек нередко перестает замечать) при повышенном давлении обычно аккомпанируют другие проявления, характерные для гипертонической болезни:

• головная боль;
• боли в сердце;
• головокружение.

Звон в ушах при гипотонии

Шум в ушах при давлении ниже нормы возникает также из-за ухудшения поставки кислорода в мозг. Но, в отличие от гипертонии, причина заключается не в сужении сосудов, а в плохом кровотоке.

При низком давлении также возникает ряд признаков:

• головокружение;
• слабость;
• сонливость;
• частая усталость без причины.

Сопутствующие симптомы шума

Часто у человека звенит в ушах при присутствии одного или нескольких других проявлений. Наиболее частые симптомы:

• головная боль;
• нарушение зрения;
• тошнота.

Также встречаются случаи потери сознания, расстройства координации движения.

Лечение

При этой проблеме применяется правило «чем раньше, тем лучше», особенно, в случае острого тиннитуса. Шансы на избавление от него при своевременном лечении достаточно высоки. Ранняя диагностика предотвращает переход от острой фазы к хронической.

Острые проблемы часто связаны с недостаточным кровообращением во внутреннем ухе. В таком случае помогут следующие меры:

• Инфузионная терапия — в первую очередь с кортикоидами и/или лекарствами, расширяющими сосуды. Как правило, пациент принимает 1 раз в день комбинацию препаратов, оказывающих противовоспалительное действие, улучшающих кровоток.
• Гипербарическая кислородная терапия. Речь идет о методе, в ходе которого пациент под наблюдением врача вдыхает 100% кислород, который, таким образом, максимально достигает соматических клеток, обеспечивая улучшение кровообращения в ухе.
• Массаж. Неправильное положение шейного отдела позвоночника или его травма, также могут быть одной из причин шума или звона в ушах. В этих случаях физиотерапия — один из самых эффективных методов лечения.

Важно! Проблемы часто возникают в результате сильных эмоций, перенапряжения (будь то умственного или физического), усугубляются при физической нагрузке.

Цель терапии хронического тиннитуса — научить пациента принять постоянную проблему, избегать факторов, повышающих симптомы заболевания. Существует множество способов облегчения состояния, среди них следующие терапевтические методы:

• релаксация;
• звуковая терапия;
• аутогенная тренировка;
• акупунктура;
• лазер;
• транскраниальная магнитотерапия.

Иногда человек может перестать воспринимать свою болезнь или хотя бы частично ослабить ее. В худших случаях хронический тиннитус приводит к сильному психологическому давлению, бессоннице, чувству страха, депрессии. В редких случаях возникают суицидальные или самоповреждающие тенденции.

Для пациентов с хроническим шумом или звоном в ушах, для улучшения психического состояния, важно найти деятельность, которая будет для них интересной, поможет перестать думать о неприятных звуках.

Народная медицина

Можно попробовать ослабить звуки в ушах с помощью народных методов.

Миндальное масло + арника

Каждый вечер выпейте чашку арникового чая (1 ч. л. высушенных цветков на стакан кипятка) или примите настойку (1 ч. л. настойки на стакан воды). Затем, прежде чем лечь спать, капните 2 капли миндального масла в ухо, в котором чувствуете шум или звон. Через месяц лечения сделайте 10-дневный перерыв, после чего продолжите применение арники и миндального масла. Курс продолжайте минимум 4–6 месяцев.

Акупрессура

Некоторым людям помогает акупрессура. Массируйте точки на корне носа и над губами. Массаж делайте большим и указательным пальцами, круговыми движениями. Выполняйте процедуру 3 раза в день по 2–5 минут в течение минимум месяца (можно дольше).

Засыпание со звуками

Это чрезвычайная альтернатива. Если не получается справиться с тиннитусом с помощью любого другого способа, можете приглушить шум или звон в ушах другими звуками. Перед сном включите приятную музыку, в зависимости от громкости звона в ушах (лучше всего слушать ее в наушниках). Иногда достаточно наушника на одно ухо, в котором слышатся звуки.

Важно! Специалисты-психологи рекомендуют слушать звуки моря или природы.

Поиск положения шеи

Вы можете обнаружить, что в некоторой позиции шеи и головы проявления тиннитуса на некоторое время утихнут, и вы сможете заснуть. Это может быть связано с шейным отделом позвоночника, давлением или другими проблемами. Во всяком случае, целесообразно попробовать разные позиции головы и шеи.

Профилактика

В качестве предотвращения проблемы рекомендуется защита от шума, ограничение алкоголя, исключение наркотиков. Важно регулярное движение, здоровое питание. Иногда хороший эффект оказывает сокращение количества кофеина. Курение также вредно (причем не только в отношении шума в ушах). Никотин сокращает сосуды, усиливая симптом. Необходимо своевременно решить нарушения АД — лечить как пониженное давление, так и гипертонию, т. к. оба заболевания могут вызывать неприятный шум или звон.